絵本を読まないと泣く子どもvs疲れ果てた私が意外と大丈夫だった話

最近、絵本…読んでないなぁ。
でも、なんかもう、罪悪感もあんまりないのよね。前はめっちゃ気にしてた。「あ〜今日も読めなかった」とか「ちゃんと読んであげなきゃ」とか。
でも、3人育児してて、毎日バッタバタで、夜なんてこっちもクタクタ。正直それどころじゃないのよ。

しかもさ、読まないと子ども泣くのよ。ぐずるの。わかるでしょ？あの、寝る前の“読まないの!? 泣くぞ!?”ってあの空気。で、結局読んじゃう。でもそれって“読みたいから”じゃなくて、“読んだ方が面倒じゃないから”ってだけ。なんかもう、そこまでして読まなきゃいけないの…？って、自分に問いかけたくなる日もある。

この記事は、そんな絵本ループに疲れた全お母さんに届けたい「読まなくても大丈夫だよ」っていう、超リアルな話です。

正直、読まないと面倒になるから読んでただけ

泣かれるのもしんどいし、読んだ方が早いんだよね

絵本って、子どもが好きなのはわかってるのよ。
でもさ、夜、こっちはもうクッタクタなわけ。夕飯食べさせて、風呂入れて、歯磨きして、もう今にも倒れそうなのに、「ねぇ、絵本読んでぇ〜」ってくるんよね。しかも1冊じゃ終わらない。2冊、3冊とくる。

で、こっちが「今日はちょっと…無理」って言おうもんなら、即泣く。
ぐずる。
「寝れない〜！」って叫ぶ。
そうなると、寝かしつけに余計時間かかる。だから結局「ハイハイ、読むよ…」ってなるのよ。
読みたいわけじゃない。ただ、読んだ方が早く終わるから読んでるだけ。

そのうち、絵本の時間が“癒し”じゃなくて、“タスク”になってきたんよね。
しかも、「あぁまた感情こもってない声で読んじゃった…」「1冊だけで切り上げた…」って、自分で自分にダメ出ししてんの。もうね、なんの修行よ？って話。

読まないと泣く → 泣かれると面倒 → 仕方なく読む → 楽しくない → 自己嫌悪
…はい、完成です、絵本の呪いループ。

絵本読めるお母さん＝“ちゃんとしてる母”って誰が決めた？

SNSに出てくる“理想の育児”がしんどかった

なんでこんなに絵本読めない自分にモヤモヤするんだろって、ちょっと冷静になって考えたことがあるのよ。
で、気づいたの。「あ、これ、完全に“いいお母さん像”に自分を押し込めてたな」って。

SNSとかでよく見るじゃん。「今日も◯◯ちゃんと絵本タイム」とか「寝る前に3冊読んであげました♡」とかさ。
いや、素晴らしいよ？拍手したい。でも正直、あれ見るたびに「私、何もしてねぇ…」って思ってた。

しかもそれを自分に課してるのがまた厄介。
「ちゃんと読まなきゃ」
「今日読めなかった、ダメだ…」
──誰も責めてないのに、勝手に自分を責めるっていう自爆スタイル。マジで疲れる。

絵本って、本来は“楽しむもの”だったはずなのに、いつの間にか“こなすもの”になってた。
しかも、それに気づかないうちに結構消耗してるの。
「もう読まなくてもいいじゃん？」って自分に言えたとき、だいぶラクになった。

読まないのが“当たり前”になったら、世界ちょっと平和になった

泣かれる日もあるけど、別にそれで全部終わるわけじゃなかった

ある日、「今日は無理、絶対読まない」って腹をくくって布団に入ったのよ。
そしたら案の定、「読んでぇぇえ！！！」ってギャン泣きスタート。
でもね、もう疲れすぎてて動けなかったの。だから、「ごめん、今日はナシ」ってそのまま無視してたの。←今思えばよくやった。

そしたらどうなったと思う？
泣いて、グズって、ちょっと暴れて…で、寝た。

え、寝るんかい、って感じよね。
そして翌朝、普通に「ママ〜おなかすいた〜」ってニコニコしてきた。
…なんだ、読まなくても生きてんじゃんって。

そこからね、「読まなくても別に死なない」「泣かれても、それはそれ」って割り切れるようになってきたのよ。最初はちょっと罪悪感あったけど、何回か繰り返してたら不思議と慣れるのよ、こっちも子どもも。

今では、「あ、今日は読めそうだな」ってときだけ読む。元気があるとき限定。
読めない日は「今日は無理〜また明日な〜」で終わり。
それで関係が崩れることもないし、むしろ「無理しない」って選択肢を持てたことで、夜のストレスがぐっと減った。

読まなくたって、ちゃんと母やってるから安心していいよ

絵本、読まない日があっても大丈夫。
子どもはちゃんと育つし、あなたはちゃんと母親してる。

育児ってさ、ほんとに“見えないこと”の連続じゃん。
オムツ替えて、泣き声に反応して、ごはん作って、寝かしつけして…その全部が、絵本読む1冊よりずっと大変なことだったりするのに、それはなかなか「やった感」が残らないのがツライのよ。

だからね、読まなかったことでモヤっとしてる自分がいたら、こう言ってほしい。

「今日は絵本読んでないけど、もうそれどころじゃなかったからしゃーない！」

それでいいの。
毎日全部がんばらなくていいし、完璧なんてマジで無理。
“読めたらラッキー、読めなきゃそれも人生”くらいのテンションでいこ。

今この瞬間も、十分すぎるほどやってるから。
誰かに言われなくても、自分で自分を「よくやってる」って認めてあげてください。

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